Skip to content

Tbwa

Pro někoho je práce potěšením, pro někoho naopak povinností. A pro všechny je zdrojem finančních prostředků, bez kterých by se dnes nedalo žít.

  • Auto
  • Cestování
  • Děti
  • Elektro
  • Finance
  • Láska
  • Moto
  • Nákupy
  • Online
  • Politika
  • Společnosti
  • Věda
  • Zahrada a dům

Dodržování pitného režimu

Posted on 13. 7. 2024 By


Horké počasí

Bez ní bychom se jako spousta jiných živočichů a rostlin neobešli, protože nejdůležitější je pro pitný režim, ale dále ji využíváme také k osobní hygieně, vaření, praní našeho oblečení a tak dále. My se zaměříme především na pitný režim, protože naše tělo se z větší části skládá z vody, proto je pro něj velmi důležitý koloběh, kdy vodu přijmeme, tělo si z ní vezme, co potřebuje a následně ji vylučujeme ve formě moči. Jestliže má větší zabarvení do žluta či oranžova, tak je to jasnou známkou toho, že pijeme nedostatečně.

zelený čaj

Platí doporučení, že bychom měli pít dva litry denně, ovšem to je pouze obecné, protože záleží dost na tom, jestli nemáte větší fyzickou zátěž, kolik vážíte a jaké venku panují teploty, takže při aktivitě venku na slunci to může být mnohem více. Mějte tedy u sebe vždy dostatek tekutin. Nedoporučují se však ledové nápoje, protože tělo si je potřebuje ohřát na svou vhodnou teplotu, proto se moc neochladíme.

Čaj

Na pití máme dnes opravdu široký výběr nápojů, přičemž stačí se jít podívat do nějakého většího obchodu s potravinami. Ne všechny jsou však úplně zdravé, na což bychom měli pamatovat. Když si dáme sem tam nějaký ten energy drink či sladké pití, tak se nic nestane, ovšem pití na dennodenní bázi už tak zdravé samozřejmě není. Pro tělo je nejvhodnější čistá voda, kterou v naší zemi získáme velmi snadno, protože není zapotřebí pro ni nikam chodit. Stačí totiž pouze otočit vodovodním kohoutkem a máme ji kolik chceme.

šálek čaje

Obsahuje však trochu chlóru, aby se nekazila, ovšem toho se snadno zbavíme převařením. Rovnou jej můžeme využít k tomu, že si uvaříme čaj a díky tomu získáme zdravý, a ještě k tomu chutný nápoj. Abychom mohli očekávat pozitivní účinky na naše tělo, tak si můžete pořídit čínský čaj, který je kvalitním sypaným produktem. Takový čaj něco stojí, ovšem za přínos pro naše tělo to stojí.

Nákupy

Navigace pro příspěvek

Previous Post: Možné dárky.
Next Post: Poctivá SEO optimalizace přináší výsledky

Podobné příspěvky

Nápoje na hubnutí vám pomohou dosáhnout nečekaných výsledků Nákupy
Zhubnu pouze pokud budu chtít! Nákupy
Jak vybrat správné uhlíky do vodní dýmky? Nákupy
Čas na relaxaci Nákupy
Vítejte v New York City Nákupy
Krásná zahrada je klíč k úspěchu Nákupy

Archivy

  • Duben 2025
  • Březen 2025
  • Únor 2025
  • Leden 2025
  • Srpen 2024
  • Červenec 2024
  • Červen 2024
  • Květen 2024
  • Duben 2024
  • Březen 2024
  • Únor 2024
  • Prosinec 2023
  • Listopad 2023
  • Říjen 2023
  • Září 2023
  • Srpen 2023
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Březen 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Říjen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Únor 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Září 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Prosinec 2020
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Červenec 2020
  • Květen 2020
  • Březen 2020
  • Únor 2020
  • Leden 2020
  • Prosinec 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Červen 2019
  • Březen 2019
  • Listopad 2018
  • Říjen 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Únor 2018
  • Září 2017
  • Červen 2017
  • Květen 2017
  • Leden 2017
  • Prosinec 2016

Rubriky

  • Elektro
  • Finance
  • Nákupy
  • Online
  • Politika
  • Společnosti
  • Zahrada a dům

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace

Nejnovější příspěvky

  • Najděte svoje šaty včas
  • Starejte se o své auto
  • I špatná erekce jde řešit
  • Dvě spojené veličiny
  • Poctivá SEO optimalizace přináší výsledky

© Tbwa.cz

Powered by PressBook Grid Blogs theme

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.Souhlasím