Vzhledem k tomu, že konopný olej má báječnou oříškovou chuť, můžete ho směle přidávat do zálivek nebo přímo salátů. Zálivka nebo salát dostanou oříškovou chuť. Bez problému můžete náš olej využít i při pečení těsta. Přidejte si trochu konopného oleje do něho a upečte. Pečení by však mělo probíhat v peci pouze do teploty 180 stupňů. Při vyšších teplotách by se totiž neuchovaly všechny prospěšné látky.
V našem konopném shopu vám poradíme co nejlépe koupit
Oleje z konopí se mají podávat orálně v potravě (v zálivce, v salátu, v těstě). Lze je však používat jako doplněk ke své stravě. Doporučuje se v rámci prevence podávat jednu malou lžičku jedenkrát denně, při zdravotních potížích pak jednu polévkovou lžíci jedenkrát denně. Preventivně se doporučuje těhotným ženám, dětem a výkonným sportovcům.